こんにちは！
いつもあおもりアロマ講座にご参加くださり、誠にありがとうございます。
暖かかったり、寒かったり、まだまだ気が抜けない日々が続いていますが、みなさま体調などお変わりありませんでしょうか？
中医学では、梅雨の時期は「湿邪（しつじゃ）」という邪気が発生し、湿邪がからだに侵入すると胃腸が影響を受け、からだが冷えたり、むくみが出たりするといわれています。この時期、なんとなくだるさが抜けなかったりしますよね。
そこで6月の講座では、昨年大好評だった「和はっか精油」と「アロエジェル」を用いて、梅雨でも快適にお過ごしいただくためのアロマセラピーケアをいくつかお伝えします。
今回のテーマはずばり「アロマセラピーによるむくみのケア」！
一般的な知識から最新の研究まで、わかりやすく楽しくお伝えします(*^^*)
そして慌ただしい日常でもゆるゆると続けられるように、今回ももちろんずぼら流♨
毎日セルフトリートメントできればよいのですが、それはなかなか難しいですよね。
でも、アロマセラピーの香りに優しく包まれる時間をすこし持つだけでも、ちゃんとからだはゆるんでくれます。その方法をいくつか御提案させていただきます♪
今回、平日のちゃままさん講座は、いらっしゃりやすさなどを考慮して時間を早めに設定してみました。みなさまに楽しんでいただけたら幸いです♪
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たのしくつかう
今回、平日のちゃままさん講座は、いらっしゃりやすさなどを考慮して時間を早めに設定してみました。みなさまに楽しんでいただけたら幸いです♪
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たのしくつかう
あおもりアロマ講座
◆ Vol.25～26 ◆
梅雨のむくみやだるさに◎
ひざ下のお疲れを撃退！
♪ レッグジェルでアロマトリートメント ♪
◆テーマ
～アロマセラピーによるむくみのケア～
昨年好評だった和はっかの香りとアロエのジェル、さらにライスキャリアオイルを混ぜて作る、保湿＆すっきり・レッグジェルを使って、簡単なセルフトリートメントの方法を学んでみましょう！
◆おみやげ
＊北海道和はっかが香るアロエのレッグジェル＊
◆日程（平日の部）
2015年
◆ Vol.25～26 ◆
梅雨のむくみやだるさに◎
ひざ下のお疲れを撃退！
♪ レッグジェルでアロマトリートメント ♪
◆テーマ
～アロマセラピーによるむくみのケア～
昨年好評だった和はっかの香りとアロエのジェル、さらにライスキャリアオイルを混ぜて作る、保湿＆すっきり・レッグジェルを使って、簡単なセルフトリートメントの方法を学んでみましょう！
◆おみやげ
＊北海道和はっかが香るアロエのレッグジェル＊
◆日程（平日の部）
2015年
6月25日（木曜）
場所；ベジカフェちゃまま
青森市緑1丁目12-29
http://buket.ciao.jp/chamama/home/
南中学校すぐそば
駐車場あり
時間；15:30～17:30
（15:00より受付）
★ちゃままさんオリジナルのノンカフェインドリンク1杯が講座に含まれます★
（詳しくはこちらを）⇒http://ameblo.jp/cave-aomori/entry-11977581580.html
◆日程（日曜の部）
2015年
場所；ベジカフェちゃまま
青森市緑1丁目12-29
http://buket.ciao.jp/chamama/home/
南中学校すぐそば
駐車場あり
時間；15:30～17:30
（15:00より受付）
★ちゃままさんオリジナルのノンカフェインドリンク1杯が講座に含まれます★
（詳しくはこちらを）⇒http://ameblo.jp/cave-aomori/entry-11977581580.html
◆日程（日曜の部）
2015年
6月28日（日曜）
場所；エーファクトリー
青森県青森市柳川1-4-2
http://www.jre-abc.com/a-factory/
JR青森駅すぐそば
無料駐車場あり
※無料駐車場が満車だった場合は･･･
2,000円以上ご利用でラビナ駐車場1時間無料
4,000円以上ご利用でラビナ駐車場2時間無料
時間；
10:00～12:00
（9:30より受付）
★エーファクトリーさまオリジナルドリンク1杯が講座に含まれます★
12:00～13:30ごろ
あおもりハーブのランチ会があります♪
（詳しくはこちらを）⇒http://ameblo.jp/cave-aomori/entry-11979157144.html
◆受講料
各 3,000円（税込）
（講座中のお茶＆おみやげつき）
※エーファクトリーさんの講座は、講座終了後にランチ会もあります。ご参加の場合は別途1,500円（税込）を頂戴いたします。
◆持参するもの、服装
筆記用具、フェイスタオル（洗面所等で使う長細いタオル）、ひざ下が容易に出せる恰好（ヨガマットに座った状態での実習があります）
◆定員
15名程度まで
※申し込みの期限はございませんが、定員に達し次第締め切らせていただきます。
◆ご参加の条件
どなたでも大丈夫です！
アロマ初心者からセラピストまで◎
◆お申し込み方法
下記までお電話、もしくはメールにて承ります。
※ エーファクトリーさんでの講座にご参加の方は、ランチ会のご参加についてもお知らせください。
なにかわからないことなどございましたら何でもご連絡をいただけますと幸いです。
たくさんのお申込み、お待ちしております(*^^*)♪
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cave natural therapy
ケイブ ナチュラルセラピー
根井 朋子 tomoko nei
〒0300918 青森市けやき2丁目10－1
Tel 017－752－8855
Fax 017－752－0584
Blog http://ameblo.jp/cave-aomori/
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場所；エーファクトリー
青森県青森市柳川1-4-2
http://www.jre-abc.com/a-factory/
JR青森駅すぐそば
無料駐車場あり
※無料駐車場が満車だった場合は･･･
2,000円以上ご利用でラビナ駐車場1時間無料
4,000円以上ご利用でラビナ駐車場2時間無料
時間；
10:00～12:00
（9:30より受付）
★エーファクトリーさまオリジナルドリンク1杯が講座に含まれます★
12:00～13:30ごろ
あおもりハーブのランチ会があります♪
（詳しくはこちらを）⇒http://ameblo.jp/cave-aomori/entry-11979157144.html
◆受講料
各 3,000円（税込）
（講座中のお茶＆おみやげつき）
※エーファクトリーさんの講座は、講座終了後にランチ会もあります。ご参加の場合は別途1,500円（税込）を頂戴いたします。
◆持参するもの、服装
筆記用具、フェイスタオル（洗面所等で使う長細いタオル）、ひざ下が容易に出せる恰好（ヨガマットに座った状態での実習があります）
◆定員
15名程度まで
※申し込みの期限はございませんが、定員に達し次第締め切らせていただきます。
◆ご参加の条件
どなたでも大丈夫です！
アロマ初心者からセラピストまで◎
◆お申し込み方法
下記までお電話、もしくはメールにて承ります。
※ エーファクトリーさんでの講座にご参加の方は、ランチ会のご参加についてもお知らせください。
なにかわからないことなどございましたら何でもご連絡をいただけますと幸いです。
たくさんのお申込み、お待ちしております(*^^*)♪
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ケイブ ナチュラルセラピー
根井 朋子 tomoko nei
〒0300918 青森市けやき2丁目10－1
Tel 017－752－8855
Fax 017－752－0584
Blog http://ameblo.jp/cave-aomori/
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