同盟員の皆様、こんばんは。
はい、足元を確認してください。
靴下は履いていますか( ´ ▽ ` )ﾉ？
足は冷えていませんか( ´ ▽ ` )ﾉ？
履いていない。。。
こらーーっ！！
と、今日は鬼になってしまうくらい、履かなければならない日です。
今年はずっと暖かかったのですが、昨日から天気がくずれ始めて、今日はかなり寒いのはみなさんおわかりですね？
今日のような暴風雨の日は、寒邪、風邪、湿邪が一気に我々に遅いかかるため、厳重な養生体制を行わないと、すぐに体調を崩してしまいます。
こういった時に靴下を履かないのは、自ら進んで病になろうとしているのと同じではないか（養生訓ふう）。
かくいうわたくし。
今日は商工会議所さま主催の『ゆかたうんあおもり』なるイベントに参加、そののちハイヒールで仕事をしていました。
ずっと靴下を履けなかったわけですが、夕方から頭痛が痛くなりました。
それに、体に力が入らずにふらふらするのです。
みんぱい（弘前）で、かに玉めしを食べてもパワー回復せず。
そこで、春巻きを追加注文したのだが、依然としてエンプティ状態。
これはまずい！ということで、いま帰宅しましたら思い切り靴下を履いています。これにて安心。
同じ顔。。。
なんでしょう、この靴下の安心感。
あたたかいお湯でからだの中が満たされていくような、この感じ。
というわけで、実はわたしも今日はダメダメ同盟員だったのですが、これから靴下大量履き状態で就寝し、パワー回復をはかります。
既に頭痛は痛くなくなりました。やっぱり冷えとりはすごいな。
明日の講座で、元気にお会いしましょう(o^^o)お待ちしています♩
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